Voel jij je een slachtoffer? Of ben jij een overlever?
Als je in een gezin bent geboren waarvan de ouders in de oorlog traumatische dingen hebben meegemaakt, kun je zelf enorm veel last hebben van triggers die je niet thuis kunt brengen waarom dat een trigger voor je is.
Ook kleinkinderen kunnen last hebben van trauma's die ze geërfd hebben van de vorige generaties.
Misschien weet je weinig van je ouders en voorouders. Maar het is belangrijk om eens te onderzoeken waarom je reageert zoals je reageert in moeilijke, niet geplande situaties. Je voelt je niet voorbereid en je belandt opeens ergens in een situatie en je reageert buiten proporties. Boosheid, angst, ongecontroleerd gedrag zoals hyperventilatie en snelle hartslag, pijn in ledematen en ga zo maar door...
Ik heb ook een trauma geërfd en door die overlevering heb ik mezelf pas later leren kennen met mijn kleine weggestopte delen.
Nu ben ik me er heel erg van bewust dat de meeste pijnklachten en triggers komen door een oorzaak die veel dieper ligt.
Mijn verstand en wil en gevoelsleven konden niet controleren wat er diep vanbinnen was gescheurd toen ik op de wereld kwam. In de baarmoeder was ik gevormd en had vanaf dag 1 bij de conceptie al een scheur opgelopen.
Ik was nog niet eens geboren!
Op de pagina OVER kun je lezen waar ik mee worstelde. Het was een diepe innerlijke pijn van AFWIJZING.
Heb jij ook kleine delen van jezelf verstopt? Heb je er nooit aandacht aan kunnen geven omdat je moest overleven?
Ben je je bewust dat de moeilijke omstandigheden die verstopte delen met hun gevoelens naar de oppervlakte kunnen brengen?
En heb je in de gaten dat het erg belangrijk is om daar aandacht aan te gaan besteden?
Misschien heb nooit de tijd genomen om vanbinnen te helen en ben je altijd over je grenzen gegaan. Je hebt jezelf hopeloos tekort gedaan. Je was meer gewend om te luisteren naar de ander dan naar wat jíj diep vanbinnen voelde. En eigenlijk nam je nooit de tijd om op zoek te gaan naar mogelijke oorzaken waarom je altijd bezig bent om te overleven in plaats van te leven?!
Zou je jezelf wel willen veranderen en je diep vanbinnen gelukkiger willen voelen?
Therapieën voor je ziel (=psyche) zijn er volop te vinden.
Wat Vrije Vlinder Coaching uniek maakt is dat we dieper gaan kijken naar de scheur in je identiteit. We gaan samen kijken naar de oorzaak waarom je jezelf diep vanbinnen niet geliefd voelt of waarom je zo vaak afwijzing ervaart of een onbestemd gevoel van
"niet waardevol genoeg zijn" voelt.
Dat je achter de feiten aan rent.
Of herhaaldelijk dezelfde problemen op je pad krijgt.
Wanneer je inzicht krijgt in jezelf, kunnen we werken aan de dagelijkse problemen waar je graag verandering in zou willen zien.
Jij bent UNIEK.
Wist je dat?
Je mag zijn zoals je bent
om te worden wie je bent.
Dat is wat ik je gun!
Comments